Почему влажность растёт ночью в закрытой спальне: бытовой разбор

Влажность в закрытой спальне растёт ночью потому, что вы выдыхаете водяной пар, а закрытая дверь и окно не дают влажному воздуху выйти и сухому поступить. К утру концентрация влаги в небольшой комнате заметно увеличивается.

Откуда берётся влага в закрытой спальне за ночь

За несколько часов сна человек выдыхает до нескольких сотен миллилитров воды в виде пара. В комнате площадью 12–15 м² при закрытой двери этот пар не уходит: вентиляция не работает, приток свежего воздуха отсутствует. Влага накапливается в воздухе и частично оседает на холодных поверхностях. Если утром вы чувствуете духоту и видите запотевшее окно — это бытовой признак возросшей влажности.

Почему влажность ощущается сильнее к утру

Ночью температура воздуха у стен и окон снижается, а относительная влажность у холодных поверхностей повышается. Конденсат на стекле — наглядный пример, но не измерение. Ощущение духоты усиливается из-за отсутствия смены воздуха: углекислый газ и влага накапливаются, а свежий воздух не поступает. Чтобы снизить влажность, достаточно обеспечить приток воздуха — например, оставлять дверь приоткрытой или использовать приточный клапан.